팔꿈치 골절 재활 7주차

 

#참고

• 주차별로 정리하기위에 1주차는 조금 길게 작성합니다.
• 깁스(캐스트)를 풀고나서부터 1주차시작입니다. 

 

#기간

• 1 주차 기간 : 2020.07.23(목)~2020.08.01(토)
• 2 주차 기간 : 2020.08.02(일)~2020.08.08(토)
• 3 주차 기간 : 2020.08.09(일)~2020.08.15(토)
• 4 주차 기간 : 2020.08.16(일)~2020.08.22(토)
• 5 주차 기간 : 2020.08.23(일)~2020.08.29(토)
• 6 주차 기간 : 2020.08.30(일)~2020.09.05(토)
• 7 주차 기간 : 2020.09.06(일)~2020.09.12(토)

 

 

7주차 상태정리

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# 2020년 9월 06일(일)

• 통증 & 각도 
• 일어날 때는 손가락 4개 정도 거리 (팔이 살짝 경직된 느낌이지만, 팔을 완전히 폈다가 접고나면 이후는 통증 없음)
• 운동 후, 손가락 2개까지 (이때, 팔 스스로 굽혔을 때이며, 통증 살짝 있음)
• 기타
• 없음

 

 

# 2020년 9월 07일(월)

• 통증 & 각도 
• 자고 일어날 때, 손가락 3개, 통증 없음 
• 운동 후, 손가락 1개, 통증 조금 
• 기타
• 찜질 및 저주파 등을 하고나서도, 손의 각도가 줄어들지 않는 시기(?)로 돌아간듯 함
•  

 

# 2020년 9월 08일(화)

• 통증 & 각도 
• 자고 일어날 때, 손가락 3개, 통증 없음 
• 운동 전, 잠시 움직였을 때 손가락 1개, 통증 없음 
• (물리치료) 운동 후, 손가락 어깨, 통증 조금 
• 기타
• 없음 

 

# 2020년 9월 09일(수)

• 통증 & 각도 
• 통증과 각도는 큰 변함은 없음
• 그리고 이전에 비해 조금 더 좋아진 점은 팔을 움직이는데 있어서 불편함이라고 느꼈던 부분을 어느순간 없다고 생각하며 움직이게 됨 
• 기타
• 없음 

 

# 2020년 9월 10일(목)

• 통증 & 각도 
• 통증은 조금씩 줄어드는데, 각도는 큰 변화가 없음. 
• 기타
• 문진:  그냥 끝. 
• 물리치료: 
• 물리치료선생님이, 팔꿈치 접는 방법을 바꿈
• 유사한 방법은 벽에 팔꿈치를 붙이고, 어깨를 미는 것과 같음
• 이때, 강약, 강약, 강강약, 처럼 조금씩 접어야 함 
• 통증이 줄어드는 것은 좋으나, 팔을 조금 더 굽히기 위해서는 통증을 참으며, 운동을 해야하지 않을까 함

 

# 2020년 9월 11일(금) ~12일(토)

• 통증 & 각도 
• 운동 전 : 변화없음
• 운동 후 : 통증은 줄어듬. 운동을 안할 경우 다시 벌어짐